Graines Bio LIN

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La graine de Lin est traditionnellement utilisée pour réveiller les intestins paresseux et calmer leurs irritations.

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8,82 €

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Description

Linum usitatissimum, famille des Linacées.

Lin cultivé, Lin des fileurs. En anglais : Flax.

De hautes tiges graciles aux feuilles étroites et aux fleurs d'un bleu d'azur caractérisent cette plante annuelle cultivée pour ses graines et ses fibres textiles. La graine de Lin contient un fort pourcentage d'huile riche en omégas 3, des protéines, des mucilages. Elle est traditionnellement utilisée pour réveiller les intestins paresseux et calmer leurs irritations. La farine de graines de Lin en cataplasmes calme les inflammations articulaires.

 

Utilisation & Précautions d'emploi

Préparation : faire macérer, pendant 12 heures, 20 g (2 cuillerées à soupe) de graines de Lin dans un litre d'eau froide (idéalement faire macérer une nuit). Filtrer. Boire une tasse le matin à jeun puis plusieurs fois par jour en dehors des repas, pendant 3 ou 4 jours. Conserver au frais et jeter la macération si elle n'est pas utilisée dans la journée. Pour rendre les omégas 3 disponibles il est nécessaire de mâcher longuement 1 cuillerée à café de graines de Lin par jour.

Les bonnes associations

            Pour un transit plus fluide, et calmer les irritations intestinales : prendre une infusion de fleurs de Mauve, 2 g (1 cuillerée à café) par tasse, infuser 10 minutes, prendre 3 tasses par jour.

Précautions d'emploi : Contre-indiqué en cas d'occlusion intestinale ou d'affection œsophagienne. Consulter en cas de persistance d'une constipation au bout de 3 jours.

Lire attentivement

Infusion ou décoction ? Pour en savoir plus cliquez

Composition

Linum usitatissimum
Partie employée : graine
Origine :Non UE

Identification & Conditionnement

 

Produit issu de l'Agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01.

Conditionnement : sachet 200 g

Actif Lin graines
Usage Alimentaire

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La graine de Lin est traditionnellement utilisée pour réveiller les intestins paresseux et calmer leurs irritations.

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