Infusion Bio MELISSE (feuilles)
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La mélisse fait partie des plantes qui favorisent le sommeil et la détente.
Elle peut également aider à soulager les lourdeurs digestives dues au stress, à détendre les estomacs et intestins contractés, et de ce fait à mieux digérer.
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Description
Melissa officinalis, famille des Lamiacées. Mélisse citronnelle, Piment des abeilles, Thé de France. En anglais : Lemon balm.
Délice des abeilles, cette plante vivace très aromatique, aux feuilles opposées ovales et gaufrées et aux petites fleurs blanches ou rosées, pousse spontanément dans les jardins. Les feuilles et les tiges fleuries sont traditionnellement utilisées comme digestif et antispasmodique, notamment pour les règles douloureuses, et pour améliorer sommeil et humeur. La plante contient des polyphénols, des tanins, et une huile essentielle.
Utilisation & Précautions d'emploi
Préparation :
2 g (1 pincée de 3 doigts) par tasse, 3 tasses par jour.
Les bonnes associations :
Pour calmer les spasmes : masser doucement l'abdomen avec 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande en dilution dans une cuillerée à soupe d'huile de Macadamia.
Pour un meilleur sommeil : ajouter 2 g (1 pincée de 3 doigts) d'inflorescences de Tilleul. Prendre 1 tasse après le repas du soir et 1 au coucher.
Précautions d'emploi : ne pas utiliser la Mélisse sur de longues périodes car elle a un effet inhibiteur sur les glandes sexuelles. Peut potentialiser les effets de certains médicaments sédatifs. Ne pas utiliser en cas de traitement pour les troubles de la thyroïde.
Composition
Mélissa officinalis
Partie employée : feuille.
Origine : France
Identification & Conditionnement
Produit issu de l'Agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01.
Conditionnement : sachet 50 gr| Actif | Achillée millefeuille |
| Usage | Alimentaire |
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